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产后妈妈乳房护理大攻略

发布时间:2020-09-05 17:05

作者:admin

产品介绍

  服务项目:

  1、乳房胀痛、乳房肿块、乳房包块、乳房硬块、有奶吃不出、当场见效

  2、催乳,对新生产妇无奶、奶少的当场有效

  3、乳腺炎专业护理按摩,消炎退热,不影响哺乳

  4、乳腺增生、乳腺肿块的科学指导护理

  5、母乳喂养的指导,让宝宝安心吃上母乳

  6、指导新生妈妈科学运用月子餐,科学调理

  7、专业瘦身快速回奶,远离乳腺炎,指导预防各类乳腺疾病

  8、专业中医点穴按摩、预防乳腺炎等疾病的发生

  9、对短平及凹陷乳头、乳头偏大、偏小有独特喂养方法

  金牌催乳师承诺:

  1、开乳、少乳、无奶、漏乳、回乳、催乳按摩保证让宝宝吃的好

  2、乳胀、乳房胀痛、包块硬结、催乳点穴按摩、当场见效

  3、平乳头、乳头凹陷等当场让宝宝吃上奶

  4、专业医学催乳,不会催坏乳腺和发生乳腺增生的现象

  5、乳腺炎进行专业护理按摩,消炎退热,不影响哺乳

  一、饮食不应节食减肥

  胸部保养再配以合理的营养产后饮食,会让你有意外的惊喜。许多爱美妈妈减肥后发现该减的地方没减下去,不该减的胸部却变小了。原因就是只顾一味减肥,却未注意补充营养。

  产后女性不应节食减肥。有些妈妈面对自己发胖的身体,急于进行节食减肥,节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累,乳房随之缩小。对于产后女性,体重需要1年左右的时间才能逐渐恢复,因此不要急于节食减肥,应当采用其它方法。

  当雌激素分泌增加时,可使乳房更加美丽,B族维生素是体内合成雌激素的必需成分,维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质。因此,产后妈妈应该多吃富含这类营养的食物,如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。

  二、按摩术

  给自己制定一个良好的起居计划,坚持每天早上起床前和晚上睡觉前,用双手按摩乳房十分钟,一个月后即会出现明显效果。最简单的按摩方法是:仰卧床上,摘除乳罩,由乳房周围向乳头旋转按摩,先顺时针方向,后逆时针方向,直到乳房皮肤有微红。用双手手指,包住整个乳房,按压周围组织,每次停留3秒钟。双手张开,分别从乳沟处往下做按压直到乳房外围。在双乳之间做8字型按摩。

  三、喂奶使乳房“再发育”

  不少妈妈都认为,哺乳是导致乳房下垂、松弛的主要原因。但专家指出,母乳喂养不会影响乳房原貌,而且如果按照医生指导哺乳,母亲的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。

  哺乳过程中,婴儿吸吮乳头的动作会不断刺激母亲乳房内分泌乳汁的乳腺组织,乳腺组织接受外界刺激越多就越发达,这与肌肉运动越多便越结实的道理一样。因此,坚持母乳喂养的母亲在哺乳期后,乳房会变得更大、更坚挺,而并非松弛、下垂。即使个别母亲在孩子断奶后出现上述情况,通过体操健胸等手段,乳房也完全可以恢复。

  四、疏通给健康加份“保险”

  产后女性乳房出现变形、病变主要是因为打回奶针、停止哺乳等原因,如果妈妈们能在断奶后3个月及时到专业机构进行乳房疏通,就完全可以避免这种状况,还会有事半功倍的效果。

  产后胸部常见的5大问题

  1、乳头皲裂

  原因:1、含接乳头姿势不佳 2、宝宝咬破乳头 3、清洁不当。

  护理措施:1、矫正宝宝的含接姿势 2、坚持哺乳,短时多次 3、清洁乳头,做好防护。

  2、胸部肿胀

  原因:是乳腺管畸形和乳汁未排空。

  护理措施:1、冷敷胸部2、及时排空胸部3、热敷后挤出乳汁 。

  3、乳管堵塞
 

  原因:有乳汁过稠和文胸不合体等。

  护理措施:1、排空乳汁 2、选择合适的内衣 3、短期使用回奶药。

  4、乳头溢奶

  原因:由于妈咪的乳汁充沛,使胸部胀满乳汁发生溢奶,这都是正常的生理现象,不会影响妈咪和宝宝健康。

  护理措施:1、定时排空胸部2、保持胸部清洁3、使用防溢乳垫,避免尴尬。

  5、胸部下垂

  原因:胸部变大,皮肤松弛,胸部得不到有效支撑。

  护理措施:1、坚持佩戴文胸2、最好不要单侧睡3、做一些扩胸运动。

  天一阁专业催乳服务较早的涉足于母婴领域,拥有专业的产后护理专家,严格的管理体系,规范的服务标准,提供科学的、专业的护理服务。高级催乳师彭莉具有多年的从业经验,运用中医点穴以及专业手法,为母婴提供科学的护理服务。力争让每位宝宝都能吃上自己妈妈的母乳,让每位妈妈都能健康的哺育下一代!

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